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            寧夏攝影學習研習社

            人老了,千萬別低頭!

            攝影幫2020-09-02 13:53:57

            每個人都有自己的活法,年輕人喜歡挑戰、刺激、冒險,人老了則更愿意過平靜、安穩、有規律的生活。

            但是無論是哪種活法,我們都要記住一點,永遠別低頭,一直昂首挺胸地走下去!

            1、不向疾病低頭

            人生病很正常,不要因為生病了就失去了生活的激情,忘記了生活的美好。忘記疾病,不向疾病低頭,不等于不積極治病,而是不要被疾病壓倒,更不能喪失戰勝疾病的意志。即使是癌癥也存在自然消失的概率,然而奇跡只可能發生在那些,精神上沒有被疾病壓垮的人身上?。


            2、不向子女低頭

            這里的不向子女低頭,意思是不要過分依賴子女。他們有了自己的家庭、小孩,我們就不要過多插手他們的事情,而是要過好自己的生活。


            老了,并不是只能帶孫子、給子女做飯,我們還可以跟老伴去旅游、跟老友一起喝茶打牌嘮嗑、跟老同學聚聚會等,這些都是享受自己生活的方式。


            3、不向金錢低頭

            錢永遠不夠花,但也并不是越多越好。不要讓這身外之物“偷走”了我們的幸福和快樂。粗茶淡飯也是一種生活,白菜的養生效果也不比鮑魚差。


            因此,千萬不要因為金錢、欲望,而失去了原本快樂的生活。尤其老年人更應忘掉名利,知足常樂,安享老年才能實現益壽延年。


            4、不向皺紋低頭

            隨著年齡的增長,我們的臉上總會出現或多或少的幾條皺紋,兩鬢的白發也會漸漸多了起來。


            但是,中老年朋友可千萬不要向皺紋低頭,不要向白發屈服,不要因此就覺得自己老了,不注重打扮了。


            人一旦服老,就連步履也會開始顫顫巍巍,話語也會變得嘮嘮叨叨,甚至成為別人口中的老頭老太。


            咱們要記住,皺紋不是歲月留下的痕跡,而是我們給自己的痕跡。飲食清淡、睡眠充足、經常按摩,保養是日結月累的一件件小事。

            5、不向年齡低頭

            不要向年齡低頭,不要讓年齡成為自己變老的理由,不管我們多老,只要有一個好的心理,只要我們自己不覺得老,就不會被衰老!平時不妨盡量忘掉自己的年齡,始終保持一顆“不老心”。


            不把年齡放在心上,只想著每天該干的事情,如鍛煉身體、買菜、帶孫子、打牌、下棋、曬太陽、看電視等,一天過得輕輕松松、快快樂樂。

            不低頭,代表的是一種積極向上的生活態度,希望每一位中老年朋友都能在老年生活的這條路上,昂首挺胸、幸福快樂地走下去!


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